ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮੀਂਹ ਦੇ ਮੌਸਮ ਦੌਰਾਨ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਮਸੂੜਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਵਗਦਾ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਮੂੰਹ ਦੀ ਬਦਬੂ ਲਗਾਤਾਰ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਹਲਕੇ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਸਿਰਫ਼ ਮੌਸਮ ਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਕੁਝ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਦਤਾਂ ਵੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਚਾਹ ਅਤੇ *ਪਕੌੜੇ* ਜਾਂ ਮਿੱਠੇ ਸਨੈਕਸ ਵਰਗੇ ਮਨਪਸੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਣ, ਘੱਟ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ, ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਫਾਈ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ, ਇਹ ਸਭ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?
ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਮਾਨਸੂਨ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਮੂੰਹ ਦੀ ਬਦਬੂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦਾ; ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮੌਸਮ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਬਰਸਾਤ ਦੇ ਮੌਸਮ ਦੌਰਾਨ, ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਿੱਠੇ ਸਨੈਕਸ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਘੱਟ ਪਾਣੀ ਪੀਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਫਾਈ ਵੱਲ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਦੰਦਾਂ ‘ਤੇ ਪਲੇਕ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਸੋਜ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਬਦਬੂ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਕੀ ਹੈ?
ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਜੇਕਰ ਨਿਯਮਤ ਬੁਰਸ਼ ਅਤੇ ਇੰਟਰਡੈਂਟਲ ਸਫਾਈ ਦੁਆਰਾ ਪਲੇਕ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਹਟਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਸੋਜ, ਕੈਵਿਟੀਜ਼ ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਸਾਹ ਦੀ ਬਦਬੂ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਮਾਨਸੂਨ ਦੇ ਮੌਸਮ ਦੌਰਾਨ, ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਮਸੂੜਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣ, ਸੋਜ, ਪਲੇਕ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਣ, ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ ਦੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਦੇਖਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਨੋਟ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾਲ ਇਹਨਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਵਿਗੜਨ ਤੋਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਫਾਈ, ਇੱਕ ਸਹੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਫਾਈ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ, ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਮਸੂੜਿਆਂ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਕੀ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਸਿਰਫ਼ ਭੋਜਨ ਕਾਰਨ ਹੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?
ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਾਹ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਬਦਬੂ ਸਿਰਫ਼ ਭੋਜਨ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ; ਇਹ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਮਾੜੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸੰਕੇਤ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਰੇਖਾ ਦੇ ਨਾਲ ਪਲੇਕ ਇਕੱਠਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਫਸੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ ਦੇ ਕਣਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਗੰਧਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਬਦਬੂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਇਸ ਨੂੰ ਅਣਗੌਲਿਆ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਮੁੱਦਾ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜੋਖਮ ਕਿਸਨੂੰ ਹੈ?
ਕੁਝ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਫਾਈ ਮਾੜੀ ਹੈ, ਸ਼ੂਗਰ ਹੈ, ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਜਾਂ ਤੰਬਾਕੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਆਦਤ ਹੈ, ਜਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਰੇਸ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਆਦਤ ਹੈ, ਉਹ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਲਾਗ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕਿਉਂਕਿ ਭੋਜਨ ਦੇ ਕਣ ਅਤੇ ਪਲੇਕ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਰੇਸ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਫਸ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਫਾਈ ਵੱਲ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਬੁਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਖੂਨ ਵਗਣਾ, ਸੁੱਜੇ ਹੋਏ ਜਾਂ ਲਾਲ ਮਸੂੜੇ, ਲਗਾਤਾਰ ਬਦਬੂ ਆਉਣਾ, ਮਸੂੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਮਸੂੜਿਆਂ ਦਾ ਪਿੱਛੇ ਹਟਣਾ, ਜਾਂ ਢਿੱਲੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਜਾਂਚ ਮਸੂੜਿਆਂ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।